Современный мир подарил нам много всевозможных устройств, которые реально облегчают нам жизнь. В результате, люди практически перестали ходить, не то чтобы заниматься бегом. Дошло до того, что многие на третий этаж едут на лифте! Многие, но не все. И те люди, которые стремятся сохранить свою физическую форму в оптимальном состоянии как можно дольше, рано или поздно задумываются купить беговую дорожку. Занятия на подобном оборудовании ускоряют обмен веществ, что приводит к сжиганию лишних килограммов и улучшению общего состояния.

Но как правильно выбрать данный тренажер? Для этого необходимо ответить на два вопроса. Какую именно Вы хотите дорожку: электрическую, которая наглядно демонстрирует, сколько Вы пробежали, насколько эффективной была Ваша тренировка, или механическую, используя которую Вы сами контролируете время нагрузки. Также обдумайте, какой размер полотна Вас интересует. Дело в том, что чем шире беговое полотно, тем удобнее бегать. Стоит заметить и то, что если Ваш выбор пал на электрическую дорожку, то стоимость ее выше, но, несмотря на это, нужно посмотреть на функционал бортового компьютера (а именно на то, насколько он удобен Вам).

Перед приобретением определитесь, для чего Вам вообще нужна дорожка. Если Вы хотите развить выносливость, прокачать мышцы, подкорректировать фигуру, то, может, стоит купить эллиптический тренажер? Данный вид спортивного инвентаря был изобретен в 1995 году на базе велотренажера, степпера и беговой дорожки, о которой мы говорили выше. Этот тренажер относится к разновидности кардиотренажеров, что позволяет Вам еще и укрепить сердечно-сосудистую систему. Кстати, Вам стоит также учесть, что использование эллиптического тренажера дает нагрузку на колени и голеностопные суставы, но при этом полностью щадит Ваш позвоночник! Так что если данная модель больше отвечает Вашим запросам, то прежде, чем сделать покупку, определитесь, какое именно оборудование Вам необходимо.

Механические тренажеры, как правило, являются самыми дешевыми и работают, пока у Вас есть силы, магнитные позволяют контролировать нагрузку, работают тихо, но самое главное, не ломаются. Также Вы можете выбрать электромагнитные модели, которые оборудованы точной электроникой, позволяющей контролировать нагрузку. Но за это удобство придется заплатить достаточно много денег. Хотя, с другой стороны, разве можно экономить на своем здоровье и хорошем самочувствии? Но выбор, конечно же, за Вами!