Многие люди достаточно несерьезно относятся к выбору подушки – лишь бы было на чем уснуть.  Именно такой подход ведет к проблемам не только самочувствия, но и здоровья. Существует много советов по поводу того, как правильно выбрать подушку, но лучше всего выбирать подушку индивидуально. Как вы поняли одинаковые подушки для всей семьи выбирать не стоит. Так как один любит, чтобы они были помягче, а другой более жесткие. Когда вы выбираете подушку по собственному желанию, которая вам подходит, и вы считаете ее удобной, тогда и сон у вас будет здоровый, глубокий и полноценный.  

При выборе подушки нужно тщательно осмотреть все швы, так как они должны быть очень прочными и частыми, для того что бы наполнитель, не вылезал наружу. Преимуществом будет, если на одном из краев изделия будет замок-молния, что позволит вытянуть вам лишний наполнитель, чтобы подушка была максимально удобной. Так же не стесняйтесь хорошо ощупывать и обнюхивать вашу будущую «спутницу снов».